Moje macierzyństwo, czyli jaką chcę być mamą.
Bycie mamą to rola, której nie da się nauczyć, do której nie sposób się przygotować, którą trudno opisać słowami. Macierzyństwa trzeba doświadczyć, a samo rodzicielstwo to wyzwanie, skok do głębokiej …
Kangurowanie – na czym polega jego wyjątkowość?
Nie tak dawno temu, bo w 1978 roku, w Kolumbii, a dokładnie w Bogocie dwóch neonatologów – dr Edgar Rey oraz Hector Martinez – zwróciło uwagę na pozytywne działanie kontaktu …
Kolejność narodzin a rozwój osobowości.
Czy kolejność przyjścia na świat dziecka – czyli pozycja w rodzeństwie – wpływa na umiejętność efektywnego zarządzania sobą, samorealizowania się, rozwijania swoich zasobów, wytyczania sobie celów zgodnych z własnymi wartościami, …
Gdzie bawić się z dzieckiem, jeśli nie na podłodze?
Tak banalne, tak oczywiste, a jednak nie zawsze… praktyczne? Gdzie bawicie się ze swoimi dziećmi? W kuchni? W salonie? W pokoju dziecka? Przy stole? Na łóżku? A może na podłodze? …
Góry z dzieckiem – jak, gdzie i kiedy?
Kochacie piesze wycieczki po górach i zastanawiacie się, czy będziecie musieli zmienić swoje zwyczaje urlopowe po narodzinach dziecka? Dla rodzica nie ma rzeczy niemożliwych. Na pewno ważna jest dobra organizacja, …
Świnoujście – najlepszy nadbałtycki kurort.
Świnoujście ma w sobie jakąś magię. Tam się nie jedzie jeden raz. Świnoujście przyciąga, jak magnes. Wyjeżdżając z Krainy 44 Wysp czuje się niedosyt. Chciałoby się jeszcze i pewnie dlatego …
Makaron ze szparagami – wiosenny zdrowy i szybki obiad.
Sezon na szparagi jest krótki, trwa zaledwie dwa miesiące i pod koniec czerwca w zasadzie dobiega końca. Jedzmy więc szparagi póki są i to jak najczęściej oraz w dużych ilościach …
Dobry filtr przeciwsłoneczny dla dziecka – lista sprawdzonych kosmetyków.
Stosowanie kremów ochronnych UVB/UVA ma zapewnić ochronę skóry przed promieniowaniem słonecznym, tym samym zostaje zablokowane naturalne wytwarzanie witaminy D w organizmie. Jeśli stosujecie filtry p/słoneczne koniecznie suplementujcie witaminę D, niezwykle …
Równowaga w rodzicielstwie – dlaczego jest tak ważna?
Uczucie zmęczenia we wczesnym rodzicielstwie jest nieuniknione. Bywają dni, kiedy zastanawiacie się, czy na pewno jesteście stworzeni do bycia rodzicem? W byciu rodzicem łatwo zapomnieć o sobie, o własnym potrzebach. …