Czy dziennie wypijacie odpowiednią ilość wody? Według prostej zasady Roberta Younga codziennie powinniśmy spożywać 1 litr wody na każde 18 kg masy ciała. Jeśli natomiast macie pracę fizyczną, bądź intensywnie …
Zasady żywienie niemowląt ostatnimi laty bardzo się zmieniały, aż w końcu przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) zostały ujednolicone. Pierwszy raz niemowlęta zostały potraktowane jednakowo, brak różnic w schemacie rozszerzania diety …
Niegdyś rodziny mieszkały razem. Dziadkowie, dzieci, wnuki, ciotki, wujkowie kuzyni żyli najdalej w sąsiedztwie, najczęściej zaś w jednym domu. W dzisiejszych czasach takie domy są rzadkością. Rodziny rozproszone są po …
20 minut dziennie – absolutne minimum, które powinniśmy poświęcić na głośne czytanie dzieciom. Książki w życiu dziecka odgrywają ogromną rolę – z czego według najnowszych badań – wciąż niewiele z …
W Święta stół wręcz ugina się pod ciężarem pysznych dań i deserów. Na te kilka dni odchodzi się od tradycyjnego menu i stałych pór jedzenia. Co z wigilijnego stołu można …
To była moja czwarta wymarzona ciąża – czwarta bo trzecią poroniłam samoistnie. Przy stracie usłyszałam od lekarza: teraz się nie udało, ale za chwilę będzie Pani w dobrze rozwijającej się …
Pisałam już zalety płynące z karmienia piersią, skład kobiecego pokarmu oraz jego wyjątkową moc :) Karmienie piersią, pomimo swojej naturalności, instynktowności a także dobroczynności, często bywa wypierane przez karmienie sztuczne. …
Baby Lad Weaning albo jak kto woli – Bobas Lubi Wybór, a w skrócie BLW, metoda żywienia niemowląt opierająca się na całkowicie sterowanym przez dziecko rozszerzaniu diety. Metoda dla jednych …
Uwielbiam nasze wegetariańskie kotlety z kaszy, uwielbiają je moje 3Panny i uwielbia je mój do niedawna mięsożerny mąż – a to dosyć istotna informacja :) Smak kaszy jaglanej w postaci …
