Czy dziennie wypijacie odpowiednią ilość wody? Według prostej zasady Roberta Younga codziennie powinniśmy spożywać 1 litr wody na każde 18 kg masy ciała. Jeśli natomiast macie pracę fizyczną, bądź intensywnie …
Dostaję coraz więcej zapytań od czytelników o pieluszki wielorazowe, którymi sama od ponad roku pieluchuję swoją najmłodszą córkę. Przy pierwo- i drugorodnej używaliśmy pieluszek jednorazowych, choć cały czas nosiłam się …
Kto nie lubi truskawek? Czy ktoś taki w ogóle istnieje? Te czerwone owoce kuszą zewsząd swym zapachem oraz pięknym i dorodnym kształtem. Ze smakiem bywa różnie. Raz słodsze, raz bardziej …
Nigdy nie śmieciłam, zawsze szukałam śmietnika, do którego mogę wyrzucić swojego śmiecia, dużego, małego, nawet zrzutą gumę do żucia, ale nie od zawsze byłam tak eko, jak jestem teraz… W …
Rosnąca w ludziach świadomość na temat zagrożeń czyhających w żywności powoduje, że do zakupów podchodzi się coraz uważniej, zwracając uwagę na to co się je i z czego przygotowuje posiłki. …
Czy w normalny, nie-ekologicznym sklepie można kupić żywność organiczną, niezawierającą w sobie chemii i po prostu zrobić zdrowe zakupy? Dlaczego warto kupować zdrową żywność? We wpisie o wpływie chemicznych dodatków …
Nie wszystkie dodatki do żywności oznaczone symbolem E są niebezpieczne, np. E300 to witamina C. Część E uważa się za substancje nie mające wpływu na zdrowie człowieka. Nie wiadomo, ile …
Czy robiąc zakupy spożywcze czytacie etykietę na opakowaniu? Zawarte w niej informacje o produkcie informują o: przydatności do spożycia, zawartości składników odżywczych, wartości energetycznej, a także o składzie produktu. Często …
