Ryba w diecie dziecka. Jakich ryb unikać, a które są najzdrowsze?
Ryby i skorupiaki są ważnym elementem diety człowieka. Stanowią źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, jodu, witaminy D i białka. Ryby szczególności powinny spożywać kobiety w ciąży oraz dzieci (spożywania ryb …